TRFIT Dietetyk & Trener Personalny


Strona_główna | O_mnie | Oferta | Wizyta | Kontakt


- Wizyta – 60 zł
Na pierwszej wizycie odbywa się analiza wyników morfologii krwi oraz ankiety żywieniowej. Dodatkowo badanie składu ciała za pomocą analizatora BIA oraz metod analogowych.

- Ocena stanu żywienia z analizą składu ciała – 80 zł
Przy pomocy wywiadu przeprowadzonego na wizycie i określeniu sposobu odżywiania oraz analizie składu ciała zostaje określona poprawa sposobu żywienia bez wprowadzania specjalistycznej diety.

- Jadłospis 7 dniowy - 90 zł
Dieta rozpisywana na 7 dni z uwzględnieniem indywidualnych preferencji oraz potrzeb.

- Jadłospis 14 dniowy - 140 zł
Dieta rozpisywana na 14 dni z uwzględnieniem indywidualnych preferencji oraz potrzeb.

- Analiza składu ciała - 30 zł
Badanie przy użyciu analizatora BIA, wagi, centymetra oraz fat calipera. Służy to określeniu zawartości masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej, zawartości wody w organizmie, wieku metabolicznego, BMI.

- Trening Personalny - 60 zł
Zajęcia prowadzone na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Prowadzone z dbałością o zdrowie klienta oraz z uwzględnieniem wad postawy i innych niedyspozycji.

- Zestaw 12-stu treningów personalnych – 360 zł
Pakiet 12stu treningów na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Zajęcia są prowadzone w sposób bezpieczny i indywidualnie dobrane do możliwości klienta.

- Pakiety treningowo – dietetyczne:
- 1 wizyta, dieta na 7 dni, 1 trening personalny – 200 zł
Jedna wizyta na której odbywa się analiza składu ciała za pomocą analizatora BIA , metod analogowych oraz wywiad żywieniowy
Rozpisany jadłospis na 7 dni lub modyfikacja żywienia.
Jedne zajęcia prowadzone na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Prowadzone z dbałością o zdrowie klienta oraz z uwzględnieniem wad postawy i innych niedyspozycji.

- 1 wizyta, dieta na 14 dni, 1 trening personalny – 250 zł
Jedna wizyta na której odbywa się analiza składu ciała za pomocą analizatora BIA , metod analogowych oraz wywiad żywieniowy
Rozpisany jadłospis na 14 dni lub modyfikacji żywienia.
Jedne zajęcia prowadzone na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Prowadzone z dbałością o zdrowie klienta oraz z uwzględnieniem wad postawy i innych niedyspozycji.

- 1 wizyta, dieta na 14 dni, 4 treningi personalne – 350 zł
Jedna wizyta na której odbywa się analiza składu ciała za pomocą analizatora BIA , metod analogowych oraz wywiad żywieniowy
Rozpisany jadłospis na 14 dni lub modyfikacji żywienia.
Cztery treningi prowadzone na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Prowadzone z dbałością o zdrowie klienta oraz z uwzględnieniem wad postawy i innych niedyspozycji.

-1 wizyta, dieta na 14 dni, 8 treningów personalnych– 500 zł
Jedna wizyta na której odbywa się analiza składu ciała za pomocą analizatora BIA , metod analogowych oraz wywiad żywieniowy
Rozpisany jadłospis na 14 dni lub modyfikacji żywienia.
Osiem treningów prowadzonych na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Prowadzone z dbałością o zdrowie klienta oraz z uwzględnieniem wad postawy i innych niedyspozycji.

- 2 wizyty, dieta na 28 dni, 8 treningów personalnych – 600 zł
Jedna wizyta na której odbywa się analiza składu ciała za pomocą analizatora BIA , metod analogowych oraz wywiad żywieniowy
Druga wizyta na której odbywa się analiza składu ciała w celu sprawdzenia efektów prowadzonych treningów i diety.
Rozpisany jadłospis na 28 dni
Osiem treningów prowadzonych na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Prowadzone z dbałością o zdrowie klienta oraz z uwzględnieniem wad postawy i innych niedyspozycji.

- 2 wizyty, dieta na 28 dni, 12 treningów personalnych – 700 zł
Jedna wizyta na której odbywa się analiza składu ciała za pomocą analizatora BIA , metod analogowych oraz wywiad żywieniowy
Druga wizyta na której odbywa się analiza składu ciała w celu sprawdzenia efektów prowadzonych treningów i diety.
Rozpisany jadłospis na 28 dni
Dwanaście treningów prowadzonych na siłowni, w domu lub na świeżym powietrzu. Prowadzone z dbałością o zdrowie klienta oraz z uwzględnieniem wad postawy i innych niedyspozycji.

- Szkolenie dietetyczne – cena ustalana indywidualnie
Edukacja żywieniowa prowadzona w celu uświadamiania osób jak ważne jest prawidłowe żywienie w celu zapobieganiu chorobom i ich leczeniu.

- Testy genetyczne - od 220 zł
Za pośrednictwem firmy Vitagenum oferowane są w ofercie badania z wymazów śliny z jamy ustnej. Pozwalają one określić m.in. tendencję do trądziku, łysienia oraz inne.


Na życzenie klienta możliwość wizyty domowej ( plus koszty dojazdu)